Sering Perih di Ulu Hati? Waspadai Asam Lambung Naik (GERD) dan Cara Mengatasinya

Perih di ulu hati, dada terasa panas, hingga mulut pahit sering dianggap sebagai “maag biasa”. Padahal, kondisi ini bisa menjadi tanda asam lambung naik atau GERD yang perlu ditangani dengan serius.

Jika terjadi berulang, GERD tidak hanya mengganggu kenyamanan, tetapi juga dapat menimbulkan komplikasi pada saluran pencernaan.

Apa Itu Asam Lambung Naik (GERD)?

GERD adalah kondisi ketika asam dari lambung naik kembali ke kerongkongan (esofagus) akibat melemahnya katup antara lambung dan kerongkongan.

Kondisi ini menyebabkan iritasi dan menimbulkan berbagai gejala, seperti:

• Sensasi panas di dada (heartburn) 

• Nyeri atau perih di ulu hati 

• Mulut terasa asam atau pahit 

• Mual, kembung, dan begah 

Gejala bisa muncul sesekali atau berulang tergantung tingkat keparahan.

Penyebab Asam Lambung Naik yang Sering Tidak Disadari

Banyak kebiasaan sehari-hari yang menjadi pemicu GERD, antara lain:

• Makan berlebihan dalam satu waktu 

• Konsumsi makanan pedas, gorengan, dan kopi 

• Langsung berbaring setelah makan 

• Stres dan pola makan tidak teratur 

Kebiasaan ini sering dianggap sepele, padahal bisa memperparah kondisi lambung.

Gejala GERD yang Harus Diwaspadai

Segera waspadai jika Anda mengalami:

• Nyeri ulu hati berulang 

• Dada terasa panas (heartburn) 

• Rasa asam hingga ke tenggorokan 

• Mual dan kembung terus-menerus 

Jika gejala terjadi sering atau semakin berat, segera lakukan pemeriksaan medis.

Bahaya Asam Lambung Naik Jika Tidak Ditangani

GERD yang tidak ditangani dapat menyebabkan:

• Peradangan pada kerongkongan (esofagitis) 

• Luka pada dinding lambung 

• Gangguan menelan 

• Penurunan kualitas tidur 

• Risiko komplikasi jangka panjang 

Penanganan sejak dini sangat penting untuk mencegah kondisi semakin serius.

Cara Mencegah Asam Lambung Naik

Beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan:

• Makan dengan porsi kecil tapi lebih sering 

• Hindari makanan pemicu (pedas, gorengan, kopi) 

• Jangan langsung berbaring setelah makan 

• Kelola stres dengan baik 

• Terapkan pola hidup sehat 

Namun, jika keluhan sering kambuh, diperlukan pemeriksaan medis untuk penanganan yang tepat.

Kapan Harus ke Dokter?

Segera konsultasikan ke dokter jika:

• Nyeri ulu hati sering kambuh 

• Dada terasa panas berulang 

• Mual dan kembung tidak membaik 

• Gejala mengganggu aktivitas sehari-hari 

Pemeriksaan dini membantu diagnosis lebih akurat dan pengobatan lebih efektif.

Perih di ulu hati bukanlah keluhan yang bisa dianggap sepele. Asam lambung naik (GERD) dapat berkembang menjadi kondisi serius jika tidak ditangani dengan baik. Kenali gejalanya, ubah pola hidup, dan lakukan pemeriksaan sejak dini.

Jangan tunggu hingga mengganggu aktivitas Anda. Segera lakukan konsultasi dan pemeriksaan untuk mendapatkan penanganan yang tepat dan profesional.

RSU Bhakti Husada

·       dr. Adi Mulyono, Sp.PD

Senin : 11.30 – Selesai

Selasa – Kamis : 10.00 – Selesai

Jumat : 10.30 - Selesai

·       dr. Fitri Primadiani, Sp.PD

Senin – Jumat : 13.00 - Selesai

*nb: Jadwal bisa berubah sewaktu-waktu. Informasi update jadwal bisa dilihat di Instagram @ihc.rsubhaktihusada

RSU Bhakti Husada

Jl. RS Bhakti Husada No.11, Glenmore, Banyuwangi

Customer Care RSUBH: 081243843100